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Les effets des écrans sur la peau

12 April 2023

スクリーンが肌に与える影響

スクリーンが肌に与える影響

スクリーンが目に与える影響は次第に知られるようになっています:視覚疲労、頭痛、ドライアイ、疲労感、視力のぼやけ…しかし、私たちの肌にはどうなのでしょうか?

青い光とは何ですか?

青い光とは何かを少し思い出す必要があります。

理解を深めるためには、電磁スペクトルに戻る必要があります。これは、電磁放射を周波数と波長、すなわちナノメートル単位で分解します。

要するに、この電磁スペクトルの中で、400ナノメートルから700ナノメートルの間にある人間の目で知覚できる唯一の光である可視光が区別されます。

この青い光は他の色よりも波長が短く、より多くのエネルギーを持っています。(波長は380から450ナノメートルの間です)

彼女はHEVライトまたはHEV光とも呼ばれています。

それらは二つのタイプに分かれます:

  • ターコイズの光:生物時計(サーカディアンリズム、つまり睡眠サイクル)を調整します。これは自然な太陽光に存在します。
  • 紫色/青色の光:これはUV光線に最も近く、最もエネルギーが高いです。他の光よりも多くの輝きを放ち、私たちの目により多くの負担をかけ、視覚的疲労を引き起こします。これらは主にディスプレイやLEDランプに見られます。

青色/紫色の光は視力に悪影響を及ぼす可能性があり(黄斑変性症に至ることもあります)、皮膚にも影響を与えることがあります。

explication-lumière-visible-lumière bleue

青い光はどのように肌に影響を与えるのでしょうか?

すでに青い光は紫外線に近い放射を持っているため、高用量では、暗い色素沈着やコラーゲンの喪失といった負の影響を及ぼす可能性があります。これらは皮膚の光老化の症状です。さらに、これによりクマの出現が促進される可能性があります。

スクリーンが肌に与える間接的な影響

  • スマートフォンを頻繁に見て頭を下げることは、首の皮膚の弛緩を引き起こします。この症状は「テックネック症候群」と呼ばれています。
  • 目の繰り返されるしわは、カラスの足(目の周り)の小じわを強調することがあります。

これらの影響をどのように制限しますか?

  • UVAおよびUVBに対して効果的な日焼け止めクリームを使用し、化学的でない日焼け止め成分(酸化チタン)を含むこと。
    • 日焼け止めをテストしてください Simildiet 50+
  • 目元の小じわを抑えるためには、アイクリームを塗ることが不可欠です。
    • 私たちは、 MCCM の MCCM をご提案できます。
  • コンピュータの画面に特別な光フィルターを追加し、画面の設定を調整することもできます。
  • もちろん、ブルーライト用の特別な眼鏡やサングラスを持つことは大いに助けになるでしょう。
  • 電話やキーボードを定期的に掃除することも推奨されており、顔にバイ菌を付けないようにするためです。

 

言うまでもなく、最も効果的なのは画面の時間を制限することですが、それが多くの人にとって複雑であることは明らかです!

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ヒアルロン酸の利点

ヒアルロン酸は、美容と健康の世界で欠かせない存在となっています。この分子は、特に老化の目に見える兆候に対抗する上で多くの約束を秘めています。この記事では、ヒアルロン酸が私たちの肌やその先に与える深い影響を一緒に探っていきましょう。 ヒアルロン酸と肌:保湿としわの軽減 水分補給:表皮にとっての優先事項 ヒアルロン酸は、肌の水分補給において重要な役割を果たします。自らの重量の最大1000倍の水分を保持できるこの分子は、スーパー保湿剤として機能します。表皮が深く潤いを保つことを可能にすることで、肌の弾力性と柔軟性を維持するのに役立ちます。 ヒアルロン酸の作用は、肌の表面の単なる保湿を超えています。適切な水分バランスを維持することで、この分子は皮膚バリアを強化するのに寄与し、これは汚染、紫外線、環境刺激物などの外的攻撃から肌を守るために不可欠な機能です。無傷の皮膚バリアはまた、水分保持を改善し、肌が乾燥、引きつり、刺激を受けにくくなり、むしろ自然な輝きと活力を保つことを意味します。 ヒアルロン酸によって提供される深い水分補給は、最も敏感な肌やニキビができやすい肌を含むすべての肌タイプにとって有益です。毛穴を塞ぎ、肌の問題を悪化させる可能性のある一部の保湿剤とは異なり、ノンコメドジェニックであり、最もデリケートな肌にも適しています。その軽やかなテクスチャーと自然に水分と結びつく能力は、脂っこいまたはべたつく残留物を残すことなく、肌の水分を回復するための理想的な選択肢となり、肌を柔らかく、滑らかに、そして完璧にバランスの取れた状態に保ちます。 笑いとしわ:ぼかし効果 年齢とともに、自然なヒアルロン酸の生成が減少し、しわや小じわが現れます。AHを豊富に含むスキンケア製品を使用することで、この不足を補うことができます。これらの製品は肌をふっくらさせ、老化の兆候を滑らかにし、目に見える若返り効果を提供します。 ヒアルロン酸を含む製品 ヒアルロン酸の利点を最大限に活用するためには、最適な結果を得るためのさまざまな適用方法があります。以下は使用される主な技術です: 局所用アプリケーション: セラム : ヒアルロン酸を含むセラムは高濃度で、洗顔後、保湿の前に使用されます。一般的に、異なる分子量のAHの形態が配合されており、皮膚の異なる層に浸透し、保湿します。 クリームとローション: 日常のルーチンにヒアルロン酸を含むクリームやローションを取り入れることで、肌の表面で水分を保ち、潤いを封じ込めることができます。これらの製品は、保湿効果を最大限に引き出すために、セラムの後に使用されることがよくあります。 マスク : 布製またはヒアルロン酸を注入したジェルのマスクは、短時間で集中的な保湿を提供します。これらは週に一度のトリートメントに最適で、肌の保湿と弾力性を即座に向上させる効果があります。 目元用パッチ : ヒアルロン酸を豊富に含む目元専用のパッチは、この特に敏感なエリアの小じわや脱水症状をターゲットにするのに効果的です。 口頭での利用: サプリメント:カプセルまたは錠剤の形でヒアルロン酸を摂取することは、内側から肌の良好な水分保持を維持するのに寄与します。また、関節の潤滑を維持することで、関節の正常な機能にも役立ちます。 美容手術: 注射 : 医療美容医によって行われるヒアルロン酸の皮膚フィラーなどの専門的な治療は、深いしわを直接埋め、時間の経過とともにたるんだ顔の部分にボリュームを戻すことができます。 マイクロニードリング:この手順では、微小な針が皮膚に微細な穿孔を作成し、治療中または治療後に適用されるヒアルロン酸ベースのセラムの吸収を改善します。 スキンブースター : 肌の水分補給、弾力性、全体的な構造を改善するための注射可能な美容治療です。しわを埋めたり、顔の特定の部分のボリュームを増やすために設計された従来のヒアルロン酸フィラーとは異なり、スキンブースターは低密度のヒアルロン酸を使用して肌自体の質を向上させます。 アプリケーションを最適化するためのアドバイス: 肌を清潔に保つ:常に清潔な肌から始めて、ヒアルロン酸が不純物やメイクによって妨げられることなく効果的に浸透できるようにします。 少し湿った肌に塗布してください:ヒアルロン酸は水分を吸収するため、湿った肌に塗布することで追加の水分を保持するのに役立ちます。 定期的に使用してください:最適な結果を得るためには、スキンケアのルーチンにおいて一貫してAHを使用し、一定の水分レベルを維持することが重要です。 肌を守る:ヒアルロン酸を含む製品を塗布した後は、日焼け止めを使用して、ヒアルロン酸やコラーゲンを劣化させる可能性のある太陽のダメージから肌を保護してください。 ヒアルロン酸を多様に使用することで – トピカル、経口、そしてプロフェッショナルケアによって – 肌がふっくらし、水分補給され、目に見えて若返った結果を得ることができます。 ヒアルロン酸の背後にある科学 異なる分子量を持つ分子 ヒアルロン酸は異なる分子量のサイズで存在し、それが皮膚への浸透能力を決定します。高分子量の形態は表面に留まりますが、低分子量の形態は皮膚のより深い層に到達することができ、より集中的なケアを提供します。 美容医学における使用 深いしわの治療:プロフェッショナルなアプローチ 美容医学では、 ヒアルロン酸注射 深いしわを治療し、顔の特定の部分にボリュームを戻すためによく使用されます。この方法は即効性があり、比較的持続的な結果を提供するため、重要なアンチエイジング効果を求める人々にとって選択肢となります。 関節と髪:広範な利益 皮膚の領域を超えて、ヒアルロン酸は関節にとって自然な潤滑剤として作用し、有益であることが明らかになっています。また、髪のケアにもますます取り入れられ、髪に水分と輝きを与えています。 美容ルーティンにヒアルロン酸を取り入れるためのアドバイス 適切な製品を選択する: 高品質の化粧品を選択してください。これらは純粋なヒアルロン酸に基づいており、抗酸化物質が豊富な植物エキスなどの補完成分と組み合わされる可能性があります。 ケアのルーチンの確立:  効果的なスキンケアのルーチンを確立することは、ヒアルロン酸の利点を最大限に引き出し、健康で輝く肌を維持するために不可欠です。以下は、日常のフェイシャルケアルーチンにヒアルロン酸ベースのセラムやクリームを取り入れるための実用的なアドバイスです: 肌を徹底的にクレンジングしてください:ヒアルロン酸を含む製品を適用する前に、肌を徹底的にクレンジングして、不純物、過剰な皮脂、メイクの残りを取り除くことを確認してください。あなたの肌タイプに合った優しく刺激の少ないクレンザーを選んでください。 最初にセラムを塗布してください:ヒアルロン酸ベースのセラムは、肌に迅速かつ深く吸収されるように処方されています。顔を洗って乾かした後、少量のセラムを顔全体と首に優しく指で叩き込むように塗布します。次のステップに進む前に、数分間セラムが浸透するのを待ちます。 保湿クリームを追加します:セラムが十分に吸収されたら、肌タイプに合った保湿クリームで水分を閉じ込めます。保湿効果とふっくら感を強化するために、ヒアルロン酸を含むクリームを探してください。クリームを顔と首に優しくマッサージし、完全に吸収されるまで続けます。 定期的に使用してください:最適な結果を得るために、ヒアルロン酸を含むセラムと保湿クリームを毎日、朝晩使用してください。定期的なアプリケーションは、肌の水分レベルを最適に維持し、経表皮水分喪失を防ぎながら、肌の弾力性とハリを促進します。 肌を守る:スキンケアのルーチンに加えて、毎日日焼け止めを塗って、有害なUV光線から肌を守ることを忘れないでください。太陽への曝露は、肌のヒアルロン酸やコラーゲンの劣化を引き起こし、早期老化や肌の損傷をもたらす可能性があります。 これらの簡単なステップに従い、日常のスキンケアルーチンにヒアルロン酸を含む製品を取り入れることで、時間が経つにつれて水分を保持し、ふっくらとした見た目で、明らかに若々しい肌を維持する手助けができます。特定のニーズに応じてルーチンを調整し、特別な懸念がある場合は健康専門家や皮膚科医に相談することを忘れないでください。 専門家に相談する 最適な結果を得るために、あなたの個々のニーズに合ったヒアルロン酸を基にした最良の治療法についてアドバイスしてくれる美容専門家に相談することをお勧めします。 ヒアルロン酸は、肌や体に多くの利点を持つ分子です。表皮を保湿したり、しわを埋めたり、弾力性をサポートしたり、関節の状態を改善したりするために、アンチエイジングケアにおいて重要な役割を果たしています。あなたの美容とケアのルーチンに組み込むことで、健康的で若々しい外見の肌を維持または取り戻す手助けをし、全体的なウェルビーイングにも貢献します。 適切な製品を使用して顔や体のケアを行い、必要に応じてサプリメントを補うことで、長期的に肌の若々しさと健康を保つことができます。ヒアルロン酸は美しさ、輝き、アンチエイジングと結びついています。日常のルーチンのパートナーとして取り入れるのを待たないでください!. .
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注射されたヒアルロン酸と化粧品:どのような違いがありますか?

注射されたヒアルロン酸と化粧品:どのような違いがありますか?  ヒアルロン酸は、美容および美容医療の分野で欠かせない成分となりました。私たちの体に自然に存在し、その優れた保湿および抗老化特性から大きな関心を集めています。注射用または化粧品として、ヒアルロン酸は肌の外観と健康を改善するための有望なソリューションを提供します。 ヒアルロン酸とは何ですか? ヒアルロン酸は、主に結合組織、関節、皮膚に自然に存在する分子です。その独自の構造により、水分を保持し、皮膚の柔軟性と弾力性を維持することができます。年齢とともに、ヒアルロン酸の自然な生成が減少し、これが肌のハリの低下やシワ、細かいシワの出現を引き起こす可能性があります。 その分子量の多様性により、低分子量の分子が深く水分を補給するものから、高分子量の分子がしわを埋めたり失われたボリュームを回復させるための皮膚充填剤として使用されるまで、美容分野でさまざまなソリューションを提供し、肌により滑らかで若々しい外観をもたらします。 化粧品および医療産業におけるヒアルロン酸  年月が経つにつれて、彼は多くのスキンケア製品、例えば保湿クリーム、セラム、マスクなどの重要な成分となりました。肌を潤し、目に見える老化の兆候を減少させる効果があるため、非侵襲的なアンチエイジングソリューションを求める消費者の間で人気の選択肢となっています。 医療分野において、この有効成分は美容医療で広く使用されており、しわの填充、顔の輪郭の形成、体の一部のボリュームアップの手技に利用されています。ヒアルロン酸の注射は即効性と持続性のある結果をもたらし、患者に対してより侵襲的な外科手術の代替手段を提供します。 ヒアルロン酸は、真皮(表皮と皮下組織の間の皮膚の層)に自然に存在し、強力なアンチエイジングおよび抗シワ剤です。 彼は水を吸収するスポンジのように振る舞い、肌の良好な水分補給と滑らかで若々しい外観を与えます。彼は自分の体重の最大1000倍の水を結合できるため、時にはその濃度が非常に高くないことがありますが、それでも効果的です。 注射されたヒアルロン酸と化粧品:どのような違いがありますか? インジェクション: ヒアルロン酸の注射による使用は、その美容用途とはいくつかの重要な違いがあります。  まず第一に、注射は通常、しわの填充や唇の増大などの手技のために認可された施術者によって行われます。これらの注射は、皮膚の深層に正確に注入するために特別に設計された製剤を使用しており、より持続的で目に見える結果を得ることができます。 注射は、A. H.
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