抗氧化剂是旨在减缓氧化并保护机体免受自由基侵害的分子。
这怎么运作?
所谓的氧化实际上是一种“化学反应,通常是由氧气引起的,通过这种反应从一个原子或分子中去除电子。”根据Larousse。
在我们的皮肤上发生的事情大致与苹果变褐色的过程相似,但需要几十年的时间!
自由基在体内自然存在。它们是缺少一个电子的分子:我们称之为配对电子。因此,它们需要一对以变得更稳定,在这种寻找中,通过获取这些分子来损害皮肤。
抗氧化剂在这个时候是有用的,因为它们是带有多个电子的分子,能够将一个电子提供给自由基,使其变得稳定,从而防止其损害皮肤。
它们的效果是什么?
这些自由基会产生氧化压力,导致皮肤的早衰,通常伴随着瑕疵。
为什么?
自由基的数量因多个因素而增加,例如:
- 污染
- 紫外线
- 压力
- 吸烟或饮酒:一般生活卫生
- 或者缺乏睡眠……
在饮食中在哪里可以找到?
幸运的是,有一些方法可以通过这些著名的抗氧化剂来减缓这一切!不仅通过饮食,还通过化妆品中存在的不同活性成分!
最著名的抗氧化剂是:
- β-胡萝卜素(维生素A前体)
- 抗坏血酸(维生素C)
- 生育酚(维生素E)
- 多酚
- 番茄红素(在植物中非常普遍)
- 单宁(在可可、咖啡、茶、葡萄等中)
- 花青素(特别是在红色水果中)
- 酚酸(在谷物、水果和蔬菜中)。
在化妆品中在哪里可以找到?
在化妆品中识别的抗氧化活性成分如下:
- 维生素A:我们为您推荐来自MCCM的产品,它能够滋润肌肤并均匀肤色。
- 维生素C:来自MCCM的它同样对抗色素沉着,提亮肤色,并且是一种强效抗氧化剂!
- 维生素E:FILORGA NCTF 135 HA 是一种多重复合活性剂鸡尾酒,包含透明质酸和55种营养成分,能够深层滋养和水合缺乏光泽、紧致度、弹性或紧致感的肌肤。
- 谷胱甘肽:BCN institute 的疗法结合了谷胱甘肽和维生素C,是一种非常强效的抗氧化剂,具有重要的抗衰老效果。