Antioksidantit ovat molekyylejä, joiden tarkoituksena on hidastaa hapettumista ja suojata elimistöä vapailta radikaaleilta.
Miten se toimii?
Mitä kutsutaan hapettumiseksi, on itse asiassa "kemiallinen reaktio, jonka usein aiheuttaa happi, jossa elektroneja poistetaan atomilta tai molekyyliltä." Laroussen mukaan.
Ihollamme tapahtuu suunnilleen sama asia kuin omenalle, joka tummuu, mutta useiden vuosikymmenten aikana!
Vapaat radikaalit ovat luonnollisesti läsnä elimistössä. Ne ovat molekyylejä, joilta puuttuu elektroni: puhutaan paritetuista elektroneista. Ne tarvitsevat siis parin ollakseen vakaampia ja tässä etsinnässä ne vahingoittavat ihoa keräämällä näitä molekyylejä.
Antioksidantit ovat tässä vaiheessa hyödyllisiä, koska ne ovat monien elektronien varautuneita molekyylejä ja niillä on kyky luovuttaa yksi elektroni vapaille radikaaleille, jotta ne saadaan vakaiksi ja estetään niitä vahingoittamasta ihoa.
Mitä niiden vaikutukset ovat?
Nämä radikaalit aiheuttavat oksidatiivista stressiä, joka johtaa ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen, johon useimmiten liittyy epätäydellisyyksiä.
Miksi?
Vapaitten radikaalien määrä kasvaa useiden tekijöiden vuoksi, kuten:
- Saastuminen
- UV-säteet
- Stressi
- Tupakan tai alkoholin kulutus: yleinen elämäntapa
- Tai sitten univaje...
Mistä löytää ruokavaliosta?
Onneksi on olemassa keinoja hidastaa tätä kaikkea näiden kuuluisien antioksidanttien avulla! Ei vain ravinnon kautta, vaan myös erilaisten vaikuttavien aineiden ansiosta, joita löytyy kosmetiikasta!
Tunnetuimmat antioksidantit ovat:
- Le ß-karoteeni (provitamiini A)
- Askorbiinihappo (C-vitamiini)
- Tokoferoli (vitamiini E)
- Polyfenolit
- Lykopene (erittäin yleinen kasveissa)
- Tanniinit (kaakaossa, kahvissa, teessä, viinirypäleissä jne.)
- Antosyaanit (erityisesti punaisissa hedelmissä)
- Fenoliset hapot (viljoissa, hedelmissä ja vihanneksissa).
Mistä löytää kosmetiikasta?
Antioxidanttisiksi luokiteltavien kosmetiikoiden aktiiviset ainesosat, jotka on syytä huomioida, ovat seuraavat:
- A vitamiini A: tarjoamme teille MCCM:ltä MCCM, joka kosteuttaa ja tasoittaa ihon sävyä.
- C-vitamiini: MCCM:n tuote taistelee myös hyperpigmentaatiota vastaan ja kirkastaa ihonväriä, lisäksi se on voimakas antioksidantti!
- E-vitamiini: FILORGA NCTF 135 HA on monipuolinen elvyttävä cocktail, joka koostuu hyaluronihaposta ja 55 ravinteellisesta ainesosasta, jotka elvyttävät ja kosteuttavat syvästi ihoja, joilta puuttuu hehkua, sävyä, kimmoisuutta tai kiinteyttä.
- Glutationi: BCN institute hoito, joka yhdistää glutationin ja C-vitamiinin, on erittäin voimakas antioksidantti, jolla on merkittäviä ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
